ひと目でわかる消費カロリーダイエット
  • ●2009年6月5日発売
  • ●本体価格:743円
  • ●ISBN(JAN・雑誌コード):978-4-7730-9459-6

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内容紹介

【満員電車の通勤で約65kcal】【セックスで約197kcal】
「激しい運動をしなくても1日400キロカロリーは脳が消費する!?」
そうじやデスクワークなど、日常の動作もダイエットの一環です。
脂肪を燃焼する体と脳の効率的な動かし方を徹底解説!
普段どおりに生活してグングンやせちゃおう!

内容紹介

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万物図鑑シリーズ 全164か国これが世界の空軍力だ! Fielder vol.38 剣 日本の流派 妹に教えたい世界のしくみ 新装版

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