医者がすすめる温泉療行 大分県竹田市長湯温泉
  • ●2020年9月28日発売
  • ●本体価格:1,200円
  • ●ISBN(JAN・雑誌コード):978-4-7730-2739-6

立ち読み

ご購入は以下からどうぞ

セブンネットショップ アマゾン ブックサービス
e-hon 富士山マガジンサービス 富士山マガジン定期購読

内容紹介

つかって、めぐって、食べて満喫する健康の地「長湯温泉」

大分県にある「長湯温泉」は、日本にわずか1%しかない希少な「重炭酸泉」。
「重炭酸泉」とは、全身の血流をよくし、万病のもとを断つ有効成分「重炭酸イオン」が溶け込んだ「天然の炭酸泉」のこと。ゆっくりつかることで病気や不調をとことん癒し、医者も認める本格的な療養効果が期待できます。長湯温泉内の一部の施設では医療費控除が受けられるほど、その効果は折り紙付き。

たとえば血管拡張物質「NO(一酸化窒素)」は、血流をよくするだけでなく、「血栓の発生を抑える」などのはたらきがありますが、加齢とともに体内から失われてしまいます。そこで重炭酸泉につかることで、「NO」を元のように増やすことができます。その結果、体温の上昇に伴ってウイルスやがんにつよい体が手に入り、脳梗塞や心筋梗塞、心不全の予防にもつながるのです。その他、メタボ解消や睡眠の質向上など、本書では温泉のさまざまな健康効果とともに、長湯温泉の魅力をご紹介します。

特におすすめの温泉施設のほか、観光施設など、体とともに心もリフレッシュできるスポットを徹底ガイド。自然豊かな長湯温泉周辺を健康的に楽しむためのウォーキングコースも掲載します。

内容紹介

行事を楽しみ旬をあじわう 12カ月の食卓(楽LIFEシリーズ) すべてのランナーへ 大幹トレーニングだけではタイムは削れない 体調不良がなおる!自律神経の整え方(楽LIFEヘルスシリーズ) トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい!仕事術
行事を楽しみ旬をあじわう 12カ月の食卓(楽LIFEシリーズ) すべてのランナーへ 大幹トレーニングだけではタイムは削れない 体調不良がなおる!自律神経の整え方(楽LIFEヘルスシリーズ) トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい!仕事術

CLOSE