酒井式腰痛解消3分間ストレッチ
  • ●2010年11月30日発売
  • ●本体価格:952円
  • ●ISBN(JAN・雑誌コード):978-4-7730-1657-4

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内容紹介

「これからの腰痛は自分で治す!」
1日に150人が通う腰痛界のゴッドハンド酒井慎太郎伝授!

●TV・雑誌でおなじみの著名人からも「治った!!」の声続出
・グラビアアイドル 磯山さやか
・プロボクサー 内藤 大助
・プロ野球選手 高橋由伸(巨人)
・芸人 ロバート山本

●腰のどこが悪いかセルフチェック!
・腰痛には2種類のタイプがある
・体の歪みセルフチェック

●背骨の歪みを正す!
・テニスボール2個でできる簡単ストレッチ
・テレビを見ながらできるマッケンジー体操

●重心を正常に戻す!
・ユニークな体丸め体操&小便小僧体操
・2人で健康になれる裏技ストレッチ

内容紹介

ナルト最終研究 九尾と写輪眼が繋ぐ宿命の忍道伝 最果ての地で「自分」と出会う100の言葉 おなかが凹む!なでるだけダイエットマッサージ 「脱パンツ睡眠」が、なぜ健康にいいのか?
ナルト最終研究 九尾と写輪眼が繋ぐ宿命の忍道伝 最果ての地で「自分」と出会う100の言葉 おなかが凹む!なでるだけダイエットマッサージ 「脱パンツ睡眠」が、なぜ健康にいいのか?

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