カラダとココロが若がえる 開脚レッスン(楽LIFEヘルスシリーズ)
  • ●2017年4月24日発売
  • ●本体価格:790円
  • ●ISBN(JAN・雑誌コード):978-4-7730-5839-0

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内容紹介

硬い人も、柔らかい人も。
1日5分3週間無理なく毎日続けられる!

監修:藤本陽平(筋肉デザイナー)

内容紹介

人生の励みになるアスリートたちの言葉 勝言[しょうげん] Dr.白澤式 いきいき歳をかさねる 老けない食べ方 劇薬の戦国史 先生が教えてくれなかった大日本帝国
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