カラダとココロが若がえる 開脚レッスン(楽LIFEヘルスシリーズ)
  • ●2017年4月24日発売
  • ●本体価格:790円
  • ●ISBN(JAN・雑誌コード):978-4-7730-5839-0

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内容紹介

硬い人も、柔らかい人も。
1日5分3週間無理なく毎日続けられる!

監修:藤本陽平(筋肉デザイナー)

内容紹介

楽LIFEヘルスシリーズ たった90秒!体の痛みを自力で治す本 よくわかる!日本の新宗教 人生の励みになるアスリートたちの言葉 勝言[しょうげん] 裁判員トレーニングブック
楽LIFEヘルスシリーズ たった90秒!体の痛みを自力で治す本 よくわかる!日本の新宗教 人生の励みになるアスリートたちの言葉 勝言[しょうげん] 裁判員トレーニングブック

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